Anche se la nostra famiglia ha già avuto un’anteprima, la stagione del raffreddore e dell’influenza è pronta per iniziare davvero.
Poiché vorrei evitare il maggior numero possibile di visite mediche dal medico, ho deciso di controllare il nostro armadietto dei medicinali e assicurarmi che sia pronto per questo inverno – e oltre.
Cosa dovresti includere nel tuo armadietto dei medicinali
Ovviamente, ciò che dovresti includere nel tuo armadietto dei medicinali dipende dalle tue esigenze, ma ecco un elenco per iniziare. Oh, e io non sono un medico. Ovviamente. Leggi le etichette. Usa il buon senso.
- Antidolorifici/riduttori di febbre. Aspirina, paracetamolo e ibuprofene sono articoli popolari. L’aspirina non può essere utilizzata per i bambini e l’ibuprofene non deve essere usato per i bambini sotto i sei mesi. Mio marito ha solo un rene e, per questo motivo, non può prendere l’ibuprofene. Quindi la tua famiglia potrebbe essere come la mia. Per coprire Mr. One-Kidney, un bambino di quattro mesi, un bambino di sette anni e un bambino di 11 anni, abbiamo una selezione eterogenea di tutti e tre. Anche un termometro digitale è uno strumento indispensabile.
- Decongestionanti. La congestione è la mia parte meno preferita di un raffreddore. Se mi sento abbastanza bene, tiro fuori il mio miglior Elvis: sono tutto imbottito, uh eh, sì, sì. Sono tutto imbottito. I decongestionanti agiscono restringendo i vasi sanguigni all’interno del naso e diminuendo il gonfiore. A causa del rischio per il rene rimanente di mio marito, deve evitare i decongestionanti. Un’opzione naturale? Usa una pentola Neti (sembra la lampada di un genio) con acqua salata filtrata. Pensa che aiuti per un giorno, quindi potresti provare anche quello.
Per la congestione, usiamo anche gocce nasali saline. E per i bambini, una siringa a bulbo può essere utilizzata per ottenere il muco dai passaggi nasali. Usiamo un aspiratore nasale chiamato Nosefrida.
(Per un po ‘di intrattenimento gratuito, leggi le recensioni su Amazon. Roba esilarante!)
- Antistaminici. Mentre ci sono sia prescrizione e over-the-counter farmaci per l’allergia, Benadryl è un antistaminico che può essere usato come un aiuto di sonno, se necessario. Se hai prurito agli occhi associato alle tue allergie, anche i colliri possono essere utili.
- Controllo delle infezioni. Per piccoli graffi, infezioni, ecc., È necessario fare scorta di alcuni dei seguenti: garze, cerotti, nastri medici, unguento antibiotico, alcool da sfregamento, perossido di idrogeno, pinzette (per schegge), ecc. A casa mia, anche i noiosi cerotti sono un bene caldo. La scatola viene perquisita frequentemente, quindi a volte considero di chiuderli. Ma forse è un piccolo prezzo da pagare. Ecco un consiglio: uno dei miei figli ha calpestato un chiodo quest’estate. Ho ripulito la piccola ferita minore, l’ho coperta con una garza e poi ho usato del nastro adesivo medico. Gli ho detto di tenerlo pulito. I bambini di dieci anni in estate non capiscono come mantenere qualcosa pulito, ed ero sinceramente preoccupato che sarebbe stato infettato. Uno dei miei amici mi ha raccontato la geniale idea di avvolgere il suo cibo garzato con del nastro isolante. Ha funzionato così bene che il nastro isolante è ora il mio nastro preferito.
- Antiacidi. Tums e Maalox sono utili da avere a portata di mano dopo una grande cena del Ringraziamento mette troppa pressione sullo stomaco.
Alternative all’armadietto dei medicinali
Non dimenticare altri rimedi casalinghi che possono aiutarti a risparmiare. In primo luogo, bere liquidi caldi o mangiare zuppa di spaghetti di pollo può ridurre la congestione. Le punture di insetti possono perdere il loro prurito quando vengono strofinate con la superficie tagliata di una cipolla. Per il mal di gola, fare i gargarismi con acqua salata o bere tè caldo con un po ‘di miele, che ha proprietà antibatteriche. A proposito di bevande, servitevi un toddy caldo per curare una tosse o un raffreddore. Cogli l’occasione per riposare.
Riempi il tuo armadietto dei medicinali senza svuotare il portafoglio
L’acquisto di cibo di marca del negozio può sicuramente farti risparmiare denaro rispetto all’acquisto di cibo di marca. Ma l’acquisto di farmaci generici da banco (o da prescrizione) rispetto ai farmaci di marca può farti risparmiare una notevole quantità di denaro, a volte fino al 50% o più.
Entrambi i farmaci dovrebbero funzionare ugualmente bene. Tuttavia, la FDA consente una leggera variabilità tra farmaci generici e di marca. Per esempio uno studio citato sul sito web della FDA ha affermato che l’assorbimento dei farmaci nel corpo variava di circa il 3,5% tra farmaci generici e di marca.
Per i farmaci da prescrizione, circa cinque milioni di americani stanno riempiendo le loro prescrizioni attraverso le farmacie canadesi. E stanno attraversando il confine per una buona ragione: le farmacie statunitensi possono addebitare oltre il 50% in più rispetto alle loro controparti internazionali. Uh, a quanto pare, è illegale per gli americani acquistare farmaci da farmacie internazionali, ma di solito non viene applicato. Se questo non ti spaventa, vai avanti e salva!
Alcune farmacie hanno anche programmi di premiazione. Anche se non risparmio sulle prescrizioni, ottengo denaro in farmacia che posso usare su garze, nastro medico e cose del genere.
Poiché amo i regali pratici, ho spesso pensato che un kit di medicinali farcito con prodotti adatti al bambino sarebbe stato un ottimo regalo per i genitori alle prime armi. I vestiti per bambini sono carini, ma non ti aiutano con la febbre di mezza notte.
In ogni caso, un’oncia di prevenzione vale una libbra di cura. Cerca di essere sano in primo luogo: fai esercizio fisico, dormi a sufficienza, diminuisci i livelli di stress, mangia bene, lavati le mani ed evita di toccarti occhi, bocca e naso, luoghi in cui i germi possono facilmente entrare nel tuo corpo.
Cosa hai nel tuo armadietto dei medicinali? Altre idee per riempirlo a buon mercato?