Ciao, sono l’editore e cognata di Michelle, Ariel! Mi hai visto qui prima di parlare di vivere in una piccola casa, andare a tempo pieno con il mio trambusto laterale e vivere uno stile di vita a basso spreco.
Mentre sono seduto nel mio salotto a scrivere questo articolo, mio figlio di 9 anni è nella stanza accanto a lavorare sul suo laptop dopo una videoconferenza con il suo insegnante di 3 ° grado. Ha già avuto un tracollo e mio marito ha dovuto smettere di lavorare per aiutarlo.
In un’altra parte della mia casa, mio figlio di 11 anni è in videochiamata con il suo insegnante di matematica perché non riesce a capire come inviare compiti su Google Classroom. E mia figlia è nella sua stanza per il suo primo dei due o tre incontri Zoom per la giornata.
Mio marito, un insegnante di educazione speciale, passerà la sua giornata a creare lezioni video e a ricevere e-mail dai genitori.
Il nostro figlio più piccolo avrà bisogno di un aiuto costante per rifocalizzarsi sul suo lavoro scolastico. Può andare ovunque da 5-10 minuti prima di distrarsi e chiedere snack o videogiochi. In una giornata difficile, si sentirà frustrato e con gli occhi pieni di lacrime perché i bambini di terza elementare non sono pensati per questa nuova versione della scuola.
Da quando ho iniziato a scrivere, mi ha interrotto 12 volte con domande su Hulk, axolotl e se può mangiare qualche caramella pasquale avanzata.
A causa della pandemia, questa è la nostra nuova normalità, e questa è probabilmente anche la tua nuova normalità.
Nessuno di noi era preparato a questo. Non eravamo preparati per l’apprendimento online, il lavoro e la genitorialità tutto in una volta. Né eravamo preparati per il tributo emotivo che avrebbe avuto su ogni singolo membro delle nostre famiglie.
Onestamente amo stare a casa, ma ho pianto così tante volte nelle ultime settimane. Ho sentito la stessa cosa dalla maggior parte dei miei amici. Stiamo pubblicando meme su Facebook per cercare di alleggerire la situazione e scherziamo l’uno con l’altro sul bere di giorno, ma la realtà è che siamo sopraffatti.
Quindi, dove andiamo da qui? Cosa possiamo fare per rendere più facile questo tempo di lavoro-insegnamento-genitorialità?
Sfortunatamente, non puoi semplicemente premere un interruttore per migliorarlo. Ma gli esseri umani sono resilienti e sto scegliendo di credere che possiamo imparare a far fronte e adattarci.
Non ho intenzione di fingere di averlo capito, ma voglio condividere alcune cose che hanno reso questo strano nuovo posto leggermente più tollerabile. Queste sono cose che ho imparato da amici, da altri articoli come questo, e cose che non sapevo esistessero dentro di me.
Comunicare, comunicare, comunicare.
Durante la prima settimana di apprendimento online, il mio 6 ° selezionatore trascorreva quasi sette ore al giorno sul suo lavoro. Sembrava troppo, ma non avevo idea se questo fosse previsto o meno. Alla fine ho contattato i suoi insegnanti e ho scoperto che tre ore o giù di lì erano l’aspettativa, non sette.
Ho anche inviato un’e-mail avanti e indietro con l’insegnante di chimica AP di mia figlia su alcuni compiti che sembravano essere nuovo materiale (il nostro distretto scolastico ha rilasciato una politica “nessun nuovo materiale”). Tuttavia, la sua insegnante mi ha informato che gli standard AP erano diversi: il nuovo materiale andava bene, ma non ci sarebbero stati voti sommativi.
Il punto è che devi raggiungere per scoprire cosa ci si aspetta in questo momento. È un compito extra, ma può alleviare un po ‘di pressione.
Lo stesso vale per il tuo lavoro. Semplicemente non hai tante opportunità di parlare con i tuoi colleghi o il tuo capo quando lavori da remoto. Sta a te aprire una linea di comunicazione quando hai una domanda o sei confuso.
Mi sento impacciato e mi sento come se stessi disturbando le persone con e-mail del tipo: “Cosa intendevi con _____?” Ma nella nostra situazione attuale, tutti inviano quelle e-mail.
Va bene chiedere ulteriori chiarimenti, e va bene ammettere che sei confuso da qualcosa.
Va anche bene dire al tuo capo che il bambino normalmente va giù per un pisolino alle 13:00, e che le riunioni pomeridiane sarebbero molto più facili di quelle mattutine.
Poiché il tuo datore di lavoro e gli insegnanti non erano preparati per questo, dovranno apportare alcune modifiche man mano che procedono. Raggiungere consente loro di sapere cosa funziona e cosa non funziona e aiuterà tutti a trovare un modo migliore per lavorare insieme.
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Triage la tua giornata.
Avrai un sacco di cose nel tuo piatto, ma la realtà è che non arriverai a ogni singola cosa, e va bene.
La tua giornata non andrà in pezzi se tutti non lavorano sul lavoro scolastico entro le 8 del mattino. Andrà bene se il pranzo non è prontamente sul tavolo a mezzogiorno. E prometto che va bene se i tuoi figli vanno un po ‘più tardi del normale.
RatheChe forzare ogni aspetto del lavoro, della genitorialità e dell’insegnamento in un programma rigoroso, assegnare gradi di urgenza a compiti diversi.
Ad esempio, una chiamata di lavoro con il tuo capo potrebbe essere più importante che aiutare tuo figlio a partecipare alla chiamata Zoom di classe. Il loro insegnante capirà perché stanno anche cercando di bilanciare tutto.
Allo stesso tempo, puoi chiedere agli insegnanti quali compiti hanno la massima priorità e non stressarti per il resto del lavoro.
Ho avuto un’amica che mi ha detto che stava facendo fare ai suoi figli solo uno o due compiti scolastici al giorno. Ha chiesto agli insegnanti di inviarle un’e-mail su quali compiti fossero necessari e ha ammesso che era tutto ciò che riusciva a tenere sotto controllo la propria salute mentale. Questo è valido, e sono orgoglioso di lei per aver rispettato i suoi limiti.
Mantieni una routine.
Le routine fanno sentire le persone, specialmente i bambini, sicure e protette. Ma è davvero facile confondere le routine con gli orari. Le pianificazioni sono generalmente un elenco rigido e temporizzato di attività, mentre le routine sono l’ordine in cui fai le cose.
Un programma è sedersi al lavoro alle 8 del mattino, ma una routine è sedersi al lavoro dopo che ti sei seduto e hai preso il caffè del mattino.
Ecco perché questo è importante in questo momento: tu e i tuoi figli avevate una routine per fare le cose prima che venissero emessi gli ordini di rimanere a casa, e una routine darà a tutti voi un senso di normalità. Nessuno si è alzato e ha iniziato subito a lavorare. C’era la colazione, forse i tuoi figli giocavano per un po ‘, poi li portavi a scuola prima di andare al lavoro.
Può essere davvero utile imitare in qualche modo la tua vecchia routine o crearne una completamente nuova. Ti aiuta tutti ad entrare e uscire dalla tua giornata lavorativa. Forse invece del tuo viaggio mattutino, tu e i tuoi figli andate a fare una breve passeggiata. Anche questa sarebbe una grande routine di fine giornata.
Mio marito ed io abbiamo iniziato a terminare le nostre giornate lavorative con una breve passeggiata lungo l’isolato, e stiamo lasciando che i bambini inizino la giornata con la colazione davanti alla TV. Finora, sta funzionando.
Smetti di essere così duro con te stesso.
Per la nostra generazione di genitori, sembra che la nostra capacità genitoriale sia misurata in quanto tempo sullo schermo permettiamo ai nostri figli. Tuo figlio trascorre più del tempo raccomandato davanti alla TV o all’iPad e sei demonizzato per non essere abbastanza creativo o premuroso di un genitore.
Ho sempre odiato quella mentalità, ma ora la odio ancora di più. È stato così radicato nelle nostre menti che troppo tempo sullo schermo significa che stiamo fallendo i nostri figli, anche durante una pandemia globale.
La stessa mentalità vale per l’ora di andare a letto e le scelte alimentari. Ci è stato detto che c’è un modo giusto e sbagliato di fare le cose, e ci stiamo picchiando se non seguiamo quelle regole.
Fermarsi. Quella. Ora.
Siamo in modalità sopravvivenza e tu stai facendo del tuo meglio. Se ci vogliono una dozzina di biscotti e tre ore di fila di Minecraft perché i tuoi figli siano abbastanza distratti da lasciarti lavorare, va bene.
Dare a te stesso lo spazio mentale per lavorare non distruggerà tuo figlio.
Cedete ai pazzi.
Ho adottato questo mantra poco dopo aver dato alla luce il nostro terzo figlio. Mio marito era appena tornato al lavoro e io ero responsabile di portare nostra figlia a scuola e di gestire un neonato e un bambino di tre anni a casa.
Era follemente caotico. Il soggiorno era costantemente coperto di giocattoli, coperte e pannolini. Ero dolorosamente esausto e sempre coperto da diversi fluidi corporei.
C’è stato un giorno in cui il bambino stava piangendo e il bambino di tre anni ha continuato a strillare e girare in tondo fino a quando non ha avuto le vertigini che è caduto. Mi stava facendo impazzire ed ero pronto a urlare o chiudermi in bagno. Ma è successo qualcos’altro… Ho ceduto.
Ho preso in braccio il bambino e ho iniziato a girare con il bambino di tre anni. Il bambino smise di piangere e il resto di noi rideva. Per qualche ragione è stato questo profondo momento di insegnamento per me. Avevo lavorato così duramente per mantenere l’ordine e ho dimenticato che lasciarmi andare poteva essere davvero bello.
In questi giorni si sta ballando intorno al soggiorno, che sembra ancora più pazzo perché sono con le stampelle (mi sono rotto la gamba il mese scorso). Sono abbastanza sicuro che i vicini possono vedermi, ma ho smesso di preoccuparmi.
Non sono sicuro di come questo ti aiuterà a bilanciare il lavoro, la genitorialità e l’insegnamento da casa, ma ho dovuto costantemente ricordare a me stesso che cedere è meglio che perdere il tuo ca**o.
Se puoi, trova un po ‘di gioia in questo nuovo stile di vita.
La pandemia ci ha costretto a vivere una versione estrema dello stile di vita del lavoro da casa. Molte persone lo lodano perché è piuttosto impressionante in circostanze normali. Lavora dove vuoi, fai delle pause quando vuoi, vedi i tuoi amici di più, e goditi la vita all’aria aperta!
Ora, lavorare da casa fa parte del rimanere in salute e appiattire la curva. La necessità ha tolto il divertimento e introdotto molto stress.
Lo sento molto in questo momento. Ero abituato a incontrare i miei amici per un caffè o a pranzo e a lavorare da solo nella quiete di casa mia. Niente di tutto ciò è possibile in questo momento, e mi manca come un matto.
Ma un collega mi ha detto qualcosa che mi ha aiutato a riformulare ciò che lo stile di vita del lavoro a casa significa attualmente. Ha detto che era così felice di rivedere i suoi figli, e mi ha colpito davvero duramente.
Aveva ragione. Raramente ho visto i miei figli prima che tutto questo accadesse.
Prima della pandemia, il mio adolescente era fuori casa il 95% del tempo, e i due più piccoli avevano un calendario sociale ed extrascolastico in crescita. Ora siamo tutti insieme a casa, e possiamo fare cose come pranzare fuori e fare una pausa dal lavoro per andare a fare una passeggiata.
Mi manca la mia normale vita lavorativa da casa, ma ho dimenticato quanto mi mancavano i miei figli.
Per favore, non pensare che sia tutto sole e arcobaleni qui. L’ho perso ieri per qualcosa di veramente minore e ho iniziato a piangere. Il mio più giovane mi ha fatto circa 100 domande in più da quando ho iniziato questo articolo, e potrei urlare.
Ma scegliere di trovare piccole quantità di gioia è il modo in cui sto affrontando.
Come stai andando in questo momento?