Sono appena tornato dalla palestra. Le mie braccia sono così esaurite che riesco a malapena a digitare. I miei glutei mi stanno uccidendo mentre mi siedo sulla mia sedia di legno. Sto trangugiando acqua ghiacciata e sto ancora sudando un po ‘. Un’ora di esercizio concentrato con un allenatore – parte delle mie iscrizioni in palestra – mi ha fatto sentire esausto e realizzato. Adoro la mia palestra.
Il mio abbonamento alla palestra ci costa $ 158,46 al mese. Sento i sussulti di orrore dall’angolo frugale: sono 1.901,52 all’anno! Nei prossimi 10 anni, sono quasi $ 20K che potrei mettere nel mio Roth IRA. Sono $ 5,704.56 che potremmo mettere nel conto del college 529 per il nostro secondo figlio (lo ricordi, quello che chiamiamo Hope He Gets A Soccer Scholarship)! Potrei usarlo per aprire un conto di investimento azionario e investire in fondi negoziati elettronicamente. Potrei acquistare obbligazioni societarie!
Potrei. Ma non lo farò. Continuerò a usare quei soldi per “investire” in me stesso, ed ecco perché: perché nove mesi dopo essermi iscritto a questa palestra, ho perso quasi 4 chili di grasso corporeo, 12 sterline sulla bilancia, sono tornato a indossare vestiti che non indosso da più di due anni, mi sento meglio di quanto non abbia fatto da molto tempo (mentalmente e fisicamente), e ho fatto nuove amicizie! Per me, questo è un grande investimento.
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La mia famiglia ha in realtà due abbonamenti in palestra. Apparteniamo anche alla YMCA locale, al costo di $ 936 all’anno. Il marito nuota all’Y da tre a cinque giorni alla settimana, e i nostri due figli usano l’attrezzatura da palestra per integrare il loro allenamento per i loro sport di squadra. Mio figlio va anche a giocare a basket pick-up in inverno con i suoi amici. Sì, potrei usare la Y, ma non lo faccio. Quando ho provato a usare la Y su base regolare, sono stato sporadico nel migliore dei casi nei miei allenamenti. Odiavo lo spogliatoio (un po ‘sporco e molto squallido), gli orari delle lezioni non corrispondevano davvero al mio programma e non mi piaceva usare l’attrezzatura (di nuovo, un po ‘sporca e molto squallida).
Un po ‘di background: sono stato un esercizio costante per probabilmente 25 anni – principalmente camminare e correre, ma mi ha tenuto in forma e mi ha portato fuori ogni giorno per un periodo di tempo. Avere un cane è un grande incentivo per uscire e fare una lunga passeggiata ogni giorno – e correre è stato un buon modo per me di pensare e avere un po ‘di tempo tranquillo.
E poi… Ho compiuto 50 anni. Sono stata licenziata. È iniziata la menopausa. Mio padre di 90 anni è caduto e si è rotto l’anca. Ho dovuto inventare una nuova carriera. Mio padre di 91 anni è morto. Mia figlia doveva prepararsi per andare al college.
Ero un relitto. Emotivamente e fisicamente. La menopausa è latina per “un giorno ti sveglierai e peserai 10 chili in più e non saprai nemmeno come è successo e oh a proposito vorrai piangere tutto il tempo e sudare secchi in un attimo”. L’incertezza della mia carriera, la malattia e la morte di mio padre, l’incombente nido di mia figlia si sono fusi in un bel grande tracollo e ho praticamente rinunciato a me stesso e stavo solo cercando di superare ogni giorno senza singhiozzare di fronte agli estranei.
Entra il mio meraviglioso dottore, che mi ha mandato da un terapeuta meraviglioso, che mi ha aiutato a vedere che è utile controllare le cose che posso controllare per sentirmi meglio con la vita e il caos associato. Così, quando una palestra locale ha offerto una sfida di fitness speciale di 21 giorni che includeva allenamento personale, abbracci di gruppo e un programma di dieta progettato per bruciare i grassi, mi sono iscritto. Era $ 97. Era gennaio.
Alla fine dei 21 giorni avevo perso 3 chili di grasso corporeo, 10 chili sulla bilancia, fatto nuovi grandi amici e sviluppato una vera rete di supporto. I. Feltro. Migliore. Su tutto. Controllo.
Naturalmente il genio di un’offerta come una sfida di 21 giorni (per un prezzo basso, basso) è che poi ti risucchiano a unirti a unendoti. C’erano molti livelli di prezzo e sapevo che non potevo permettermi di unirmi al livello di allenamento che la sfida aveva offerto (che includeva sessioni personali e lezioni di gruppo), ma io e mio marito ci siamo seduti e ne abbiamo parlato.
“Sono un sacco di soldi”, dissi.
“Ti senti meglio”, ha detto.
“Sì”, dissi.
“Vuoi continuare con esso?” ha chiesto.
“Sì”, dissi.
“Ok”, disse. “Fatelo”.
Così mi sono iscritto per un anno, il livello in cui posso prendere lezioni di gruppo illimitate e utilizzare tutte le attrezzature a volontà. Incluso in questo è un piano di esercizi personalizzato che aggiorneranno per te ogni 6 settimane. Il prezzo con le tasse è arrivato a $ 158,46 / mese. Vado 5 giorni alla settimana senza fallo (l’ho messo sul mio calendario), il che lo riduce a $ 7,92 al giorno. A volte vado 6 volte a settimana, che è $ 6,60 a sessione. Aggiungete a ciò che ho iniziato a correre di nuovo 3 volte a settimana (lo valuterò a $ 20 a pop), e qualcuno mi deve dei soldi!
In tutte le serieTuttavia, la stabilità mentale ed emotiva che ho acquisito negli ultimi 9 mesi è dovuta in gran parte al senso di controllo che ho acquisito attraverso la mia palestra. Vale ogni centesimo per me (e per il marito). E tu? Quanto paghi per l’esercizio? Stai ottenendo il valore dei tuoi soldi? Condividi i tuoi pensieri qui o su la nostra pagina Facebook.