Buon blogiversary! Dodici anni fa oggi, ho lanciato un umile piccolo blog sulla finanza personale – questo blog, Get Rich Slowly. Era inteso come un modo per me di condividere le cose che stavo imparando mentre scavavo nei debiti. Si è trasformato in molto di più.
Per le prossime due settimane, sono in viaggio nel sud-est degli Stati Uniti, parlando con le persone di finanza personale e incontrando i lettori.
Questa mattina, per esempio, ho parlato con le 76 persone che frequentavano il Camp FI a Spring Grove, in Virginia. Il mio argomento? Nessuna sorpresa: l’importanza di avere uno scopo nella tua vita. Come puoi vedere, sono un genio di PowerPoint …
Se hai passato del tempo a leggere il mio materiale, sai che credo che lo scopo sia la base su cui tutti i piani – finanziari e di altro tipo – dovrebbero essere costruiti. Lo scopo è una bussola. Ti aiuta a fissare grandi obiettivi, certo, ma funge anche da guida quando i tempi si fanno difficili. Tua madre è morta? Tua moglie se n’è andata? Tuo marito ha perso il lavoro? Se sai qual è il tuo scopo principale nella vita, questi eventi stressanti sono molto più facili da affrontare.
Per questa presentazione, ho aggiunto una nuova svolta. Vedete, molte persone che sono interessate al denaro tendono a scegliere cose come “uscire dal debito” e “diventare finanziariamente indipendenti” come scopo o missione. Ma penso che queste siano scelte sbagliate.
Ho visto troppe persone fare dell’eliminazione del debito un obiettivo – per poi ricadere nel debito una volta raggiunto. E ci sono molte persone che raggiungono FI (o vanno in pensione presto) solo per scoprire che non sanno più cosa fare. (È come mirare a raggiungere un certo peso invece di scegliere di apportare cambiamenti duraturi nello stile di vita che portano alla riduzione del peso.)
Invece, penso che sia importante riconoscere che la tua situazione finanziaria dovrebbe essere l’effetto collaterale del perseguimento di uno scopo più grande. L’indipendenza finanziaria non dovrebbe essere il vostro obiettivo; è solo un mezzo per raggiungere un fine.
Quando parlo di scopo (che è spesso), tendo a ripiegare sull’esercizio di dichiarazione di missione personale di George Kinder / Alan Lake. Sento che è uno dei migliori strumenti disponibili per aiutare le persone a trovare la concentrazione. Ma non è l’unico strumento.
Oggi, per festeggiare il dodicesimo compleanno di questo sito, voglio presentare dodici esercizi alternativi per scoprire il tuo scopo e la tua passione. Se hai provato uno (o più) di questi senza successo, provane un altro. Uno di questi ti sarà sicuramente utile.
Nota: Ho fatto del mio meglio per accreditare le fonti per questi esercizi. (Molti provengono dall’eccellente libro di Barbara Sher Wishcraft, che si tratta di creare la vita che vuoi veramente.) Alla fine di questo articolo, ti darò un elenco di letture consigliate e ti dirò quello che penso sia il miglior libro per scoprire passione e scopo.
La tua filosofia di cento parole
Il primo esercizio è quello che ho creato io. Si basa sul “Fitness di livello mondiale in 100 parole” dichiarazione. Non c’è limite di tempo per questo esercizio, ma potrebbe richiedere un po ‘di tempo, quindi preparati.
Il tuo obiettivo è scrivere la tua filosofia di vita esattamente in cento parole, né più né meno. Questo può assumere qualsiasi forma tu voglia, da un’istruzione di valori a un elenco di istruzioni. Inizia scrivendo le tue convinzioni e valori fondamentali. Potrebbe anche essere utile pensare ai libri che hanno avuto un grande impatto sulla tua vita o ai potenti consigli che hai ricevuto in passato. Sulla base della tua esperienza e delle tue convinzioni, qual è la tua filosofia di vita?
Ad esempio, ecco la mia filosofia di cento parole, che ho scritto come istruzioni per me stesso:
Alcuni di questi ammonimenti sono una mia invenzione. Alcuni provengono da libri come I quattro accordi e Il potere di adesso. “Rifiuta di lasciare che la paura guidi il tuo processo decisionale”, è stato il consiglio della mia ragazza. “Crea la tua fortuna” si basa sul consiglio della mia amica Michelle di “creare la tua certezza”.
Ancora una volta: scegli come target esattamente cento parole. Ti costringerà a passare il tempo a pensare, modificare e ad essere introspettivo.
Come potete vedere, ho pagato un amico artista per creare un bel poster tipografico della mia filosofia di 100 parole, che ho appeso al muro qui a casa. Lo guardo ogni giorno. Ovviamente, non devi andare così lontano.
Il tuo sé originale
Questo prossimo esercizio, che viene da Barbara Sher Wishcraft, all’inizio suona hokey. Si scopre, tuttavia, che è molto divertente da completare. Ecco come funziona.
Metti da parte circa mezz’ora per la contemplazione tranquilla. (Non c’è scrittura coinvolta in questo esercizio – solo pensare.) Lascia che la tua mente vaghi indietro alla tua infanzia. Ricorda cosa facevi per divertirti, specialmente quelle volte che hai particolarmente apprezzato. Quando ti è stato permesso di sognare ad occhi aperti o fare quello che volevi, cosa hai scelto di fare?
Prova a rispondere a queste domande:
- Che tipo di cose ti hanno attratto e affascinato quando eri un bambino?
- Quale senso – olfatto, vista, udito, gusto, tatto – hai vissuto di più? O ti sono piaciuti tutti allo stesso modo? Che tipo di esperienze sensoriali ricordi meglio?
- Cosa ti piaceva fare (o sognare ad occhi aperti), non importa quanto sciocco o poco importante potesse sembrare ora? Avevi aspirazioni e fantasie segrete di cui non hai mai parlato a nessuno?
Dopo trenta minuti di fantasticheria non strutturata, poniti un paio di domande. Innanzitutto, senti che c’è una parte di te che ama ancora le cose che amavi da bambino? Cosa ti manca di più? Quindi, chiediti quali talenti o abilità questi sogni e passioni d’infanzia potrebbero indicare nel presente. Cosa puoi fare oggi per riconnetterti con un po’ di quello che eri da bambino?
Come ho già detto, mi è piaciuto questo esercizio. Anche se non è necessario, ho scritto ciò che mi piaceva da bambino:
Quando ero un bambino, amavo la vita all’aria aperta. Mi piaceva correre e giocare all’aperto. Vivevamo in una piccola roulotte ma eravamo circondati da ettari ed ettari di terra. Avevamo la libertà di scatenarci attraverso i campi, esplorare i boschi e i frutteti vicini e di esplorare le rive dei torrenti. Le mie vacanze preferite in famiglia erano quelle che prevedevano il campeggio. (Sfortunatamente, non ce n’erano molti.)
Mi piaceva guardare gli insetti e le piante. Mi piaceva scavare nella terra. Mi piaceva trovare ossa e rocce e frammenti di vetro. Mi piaceva giocare all’aperto – tag, combattimenti di zolle sporche, qualsiasi cosa. Mi piaceva soprattutto costruire fortezze. Mi piaceva scendere al “grande albero” e stare sotto i suoi rami.
Sì, c’è ancora una parte di me che ama questo genere di cose. Penso che questo sia uno dei motivi per cui sono venuto a fare tesoro delle passeggiate mattutine con il cane. È un’opportunità per me di esplorare lo stesso tratto di terreno più e più volte. Mi piace davvero guardare come i boschi e i campi cambiano un po ‘ogni giorno. E questo è probabilmente uno dei grandi motivi per cui mi è piaciuto il viaggio in camper. Mi ha costretto a connettermi al mondo esterno in grande stile.
A quali talenti e abilità potrebbe puntare questo interesse? Non ne sono sicuro davvero.
Chi ti credi di essere?
Questa attività è breve ma efficace.
Su un foglio bianco, dedica 5-10 minuti a rispondere alla domanda: Chi ti credi di essere? Come ti descriveresti a un perfetto sconosciuto? Sii obiettivo. Quali sono le caratteristiche più importanti che definiscono la tua identità? Non ci sono risposte giuste o sbagliate qui, e c’è solo una regola: non pensarci troppo. Metti giù le prime e più sicure risposte che ti vengono in mente, quelle che ti fanno dire: “Questo sono io”.
[This exercise also comes from Wishcraft.]
Focus su cinque
Esploreremo il prossimo esercizio in modo più approfondito la prossima settimana quando scriverò sugli obiettivi. Troverai una versione di questo in quasi tutti i libri sulla produttività o sulla psicologia positiva. Questa versione è tratta da Angela Duckworth Graniglia (che a sua volta lo ha preso in prestito dal miliardario Warren Buffett, che potrebbe averlo preso da Alan Lakein).
Ecco come funziona:
Se hai bisogno di aiuto per dare priorità ai tuoi obiettivi, può essere difficile ordinarne così tanti! — valutare ciascuno su una scala da 1 a 10 in base sia a quanto è interessante che a quanto è importante. Quindi moltiplica questi numeri insieme. Ad esempio, se uno dei tuoi obiettivi ha un punteggio di interesse di 9 (molto interessante) e un punteggio di importanza di 3 (non così importante), il suo punteggio sarebbe 27. Confronta i punteggi. Più alto è meglio.
Duckworth dice che aggiungerebbe un quarto passo all’esercizio di Buffett. Chiediti: “TIn che misura questi obiettivi servono a uno scopo comune?” Più strettamente allineati sono i tuoi primi cinque obiettivi, meglio sarai in grado di concentrarti sulla tua passione (o scopo).
Quando scriverò sugli obiettivi la prossima settimana, vi chiederò di fare una versione diversa di questo esercizio tratto da Sonja Lyubomirsky Il come della felicità.
Una lettera al futuro
Ecco un altro esercizio che è comune nei manuali di auto-aiuto. Contemplerai e descriverai l’eredità personale che vorresti lasciare in questo mondo.
Pensa a come vuoi essere ricordato dai tuoi nipoti o pronipoti. (Se sei senza figli come me, dovrai fingere.) Sotto forma di lettera in prima persona, scrivi un riassunto della tua vita, dei tuoi valori e dei tuoi successi come vorresti che fossero conosciuti dai tuoi discendenti. Fai finta di essere vicino alla fine della tua vita e vuoi condividere la versione “greatest hits” della tua storia personale per i posteri.
Un modo comune per affrontare questo è fingere di scrivere il tuo necrologio. In Le sette abitudini delle persone altamente efficaci, Stephen R. Covey offre la seguente variante:
Nella tua mente, vedi te stesso andare al funerale di una persona cara. Immagina di guidare verso la sala funebre o la cappella, parcheggiare l’auto e uscire. Mentre cammini all’interno dell’edificio, noti i fiori, la musica morbida dell’organo. Vedi i volti di amici e familiari che incontri lungo la strada. Senti il dolore condiviso di perdere, la gioia di aver conosciuto, che irradia dal cuore delle persone lì.
Mentre cammini verso la parte anteriore della stanza e guardi dentro la bara, improvvisamente ti trovi faccia a faccia con te stesso. Questo è il tuo funerale, tra tre anni. Tutte queste persone sono venute per onorarti, per esprimere sentimenti di amore e apprezzamento per la tua vita.
Mentre ti siedi e aspetti che inizino i servizi, guardi il programma che hai in mano. Ci saranno quattro oratori. Il primo è della tua famiglia, immediata e anche allargata: figli, fratelli, sorelle, nipoti, zie, zii, cugini e nonni che sono venuti da tutto il paese per partecipare. Il secondo oratore è uno dei tuoi amici, qualcuno che può dare un senso di ciò che eri come persona. Il terzo oratore proviene dal tuo lavoro o dalla tua professione. E il quarto proviene dalla tua chiesa o da qualche organizzazione comunitaria in cui sei stato coinvolto nel servizio.
Ora pensa profondamente. Cosa vorresti che ognuno di questi oratori dicesse di te e della tua vita? Che tipo di marito, moglie, padre o madre vorresti che le loro parole riflettessero? Che tipo di figlio o figlia o cugino? Che tipo di amico? Che tipo di collaboratore di lavoro?
Quale personaggio vorresti che vedessero in te? Quali contributi, quali risultati vorresti che ricordassero? Guarda attentamente le persone intorno a te. Che differenza avresti voluto fare nelle loro vite?
Non commettere errori: questo può essere un esercizio potente. Strappo, anche. Va bene. Pensando a come vorresti che le persone ti ricordassero in futuro, dopo che te ne sarai andato, puoi prendere provvedimenti per allineare il tuo sé presente e le tue azioni con quella visione ideale.
20 cose che ti piace fare
Ecco un altro esercizio di Barbara Sher Wishcraft. Dice di averlo preso in prestito da Sid Simon Chiarimento dei valori.
Iniziare Elenca venti cose che ti piace fare. Devi venire con venti. Questa è l’unica regola. Non fare una lista di quattro cose che ti piace fare. O dodici. Elencarne almeno venti. (Puoi scrivere di più, se vuoi.)
Ora farai un grafico.
Prendi un nuovo pezzo di carta. In basso a sinistra della pagina, nella prima colonna del grafico, copia l’elenco di venti cose che ti piace fare. (L’ordine è completamente irrilevante.)
Ora, nella parte superiore della pagina crea 8-10 colonne. Etichettali in questo modo (potresti dover scrivere minuscolo): Quanto tempo è passato dall’ultima volta che hai fatto questa attività? Gratis o costa denaro? Da soli o con qualcuno? Pianificato o spontaneo? Legato al lavoro? Rischio fisico? Veloce o lento? Mente, corpo o spirituale?
Sentiti libero di aggiungere altre categorie che ti vengono in mente. (A casa o nel mondo? Anche al coniuge piace? Ti è piaciuto un decennio fa? Vabbè. È la tua lista.) Ora passa attraverso il tuo grafico e compilalo per ciascuno dei tuoi interessi.
Quali modelli emergono? Cosa ti dicono questi schemi su di te stesso e sulla tua vita?
Per illustrare come dovrebbe essere questo grafico, ho fatto l’esercizio da solo. È stato illuminante. E mi ci è voluto più tempo per completare di quanto mi aspettassi. Potrei inventarmi sedici coseMi piace farlo, ma espandere la lista a venti è stata dura. Ecco uno screenshot della mia lista. (Poiché sono un nerd, ho usato un foglio di calcolo invece di un pezzo di carta.)
Un po ‘triste (e divertente) notare che questa lista è nell’ordine in cui ho pensato alle cose. Quindi, questo significa che i “giochi per computer” mi sono venuti in mente come qualcosa che mi piace fare prima del “sesso”. Yikes!
Guardando la mia lista, sembra che io faccia un buon lavoro nel fare le cose che mi piace fare. Non perfetto ma buono. C’è anche un buon equilibrio tra attività gratuite e attività che costano denaro, e una divisione uniforme tra tempo sociale e tempo da soli. Ma è chiaro che la maggior parte delle cose che mi piace fare sono spontanee, non legate al lavoro, mentali e – soprattutto – lente. L’unica attività sulla mia lista che è veramente adrenalinica è guidare la mia moto.
Chi vuoi essere?
Questo esercizio si basa su una conversazione che ho avuto con il mio amico Tyler Tervooren.
Su un foglio bianco, fai un elenco di qualità e abitudini che vorresti sviluppare. Vuoi andare in bicicletta ogni mattina? Vuoi essere più paziente con i tuoi figli? Vuoi essere più utile ai tuoi colleghi? Vuoi leggere la Bibbia ogni giorno? Vuoi bere meno alcol?
Non importa in quale ordine li scrivi. Prenditi tutto il tempo necessario per fare la tua lista.
Al termine, riformula ogni elemento utilizzando il seguente formato: “Sono il tipo di uomo che [blank]” dove [blank] è l’abitudine o la qualità che stai cercando di sviluppare. (E ovviamente, se sei una donna, per favore riformula ciascuno di questi come “Sono il tipo di donna che [blank].”)
Ad esempio, se hai scritto che ti piacerebbe prendere l’abitudine di svegliarti 10.000 passi ogni giorno, potresti riformularlo come: “Sono il tipo di donna che cammina 10.000 passi ogni giorno”. O, meglio: “Sono il tipo di donna che cammina ovunque possa”.
Se uno dei tuoi obiettivi è parlare meno di te stesso e prestare più attenzione agli altri, potresti scrivere: “Sono il tipo di uomo che ascolta prima e parla per secondo. Sono sinceramente interessato a ciò che gli altri hanno da dire”.
Ora copia ciascuna di queste frasi su una scheda indice – una per ogni abitudine. Posiziona queste schede al tuo capezzale. Ogni mattina, quando ti svegli, allenati a guardare queste carte come prima cosa. Leggili tutti per ricordare a te stesso le abitudini e le qualità che vorresti sviluppare. Infine, scegline uno per concentrarti su quel giorno. Tienilo a mente mentre svolgi la tua normale routine e fai del tuo meglio per essere all’altezza dell’affermazione.
Tyler dice che questa abitudine lo ha aiutato a fare cambiamenti reali e duraturi nella sua vita. Ha costruito nuove abitudini per sostituire alcune delle tendenze che gli avevano dato problemi.
Chi potresti essere stato
Immagina di essere cresciuto con tutte le risorse – finanziarie, emotive, educative – che avresti potuto desiderare o di cui avevi bisogno. I vostri interessi sono stati incoraggiati e promossi. Hai avuto aiuto e incoraggiamento in tutto ciò che hai fatto. Non eri limitato dal tempo, dal denaro o dal luogo. In un mondo perfetto, cosa pensi che faresti ora? Cosa avresti già fatto? Che tipo di persona saresti?
Pensa in grande. Sii stravagante e inverosimile quanto vuoi. Qual è l’unico grande sogno che avresti perseguito se tutto fosse andato per il verso giusto? Se davvero avessi voluto diventare presidente, allora dì che saresti stato presidente. Se fossi diventato una star del cinema, dì che saresti diventato una star del cinema. Non tirarti indietro. Lascia che la tua immaginazione voli libera in qualsiasi direzione desideri.
Non tirare pugni. Rispondi sinceramente. Descrivi come potrebbe essere questa vita ideale.
[This exercise also comes from Wishcraft.]
Il programma ideale
In David James Duncan Il fiume Perché, Gus, il personaggio principale, decide in giovane età che in un mondo ideale pescherebbe 14-1/2 ore al giorno. È ancora al liceo quando formula il seguente piano:
Il programma ideale di 24 ore
Quindi, in vero stile boss di denaro, Gus fa brainstorming sui modi in cui può perseguire il suo scopo:
Modi per attualizzare il programma ideale
Risultato (tenendo conto di interruzioni imprevedibili): 4.000 ore di pesca effettive. all’anno!!!
Mi piace un sacco. (E intendo usare questo esempio nei colloqui futuri, quindi preparatevi.) Gus conosce il suo scopo e facendo brainstorming sul suo programma ideale, è in grado di capire come mettere in atto questo sogno.
In Wishcraft, Barbara Sher suggerisce un esercizio simile. Ecco come funziona.
Prendi carta e penna. Isolati in un posto tranquillo. Chiudi gli occhi. Immagina il tuo giorno ideale. Immagina un giorno che sarebbe perfetto se rappresentasse i tuoi giorni abituali, non un giorno di vacanza. Solo un normale giorno medio se il tuo programma fosse ideale. Trascorri qualche minuto a visualizzare come sarebbe una giornata del genere.
Una volta che il tuo programma ideale inizia a diventare chiaro, scrivi com’è al presente e in dettaglio — dall’alzarsi la mattina all’andare a dormire la sera.
Potrei dire, per esempio: “Mi sveglio alle 5:30 già con i miei vestiti da palestra. Prendo un pezzo di frutta, salgo sulla mia bici e vado in palestra. Faccio un’ora di Crossfit. Vado a casa, prendo il cane e lo porto a fare una passeggiata. Quando torniamo a casa verso le 8:30, passo quattro ore a scrivere di soldi”. E così via.
Mentre scrivi della tua giornata ideale, pensa a quanto segue: qual è la prima cosa che fai quando ti svegli? Cosa hai per colazione? Lo fai tu o qualcuno te lo porta? Fai un lungo bagno caldo? O fai una doccia fredda e tonificante? Quali vestiti indossi? Come trascorri la mattinata? Come trascorri il tuo pomeriggio? Come trascorri la tua evanning? In ogni momento della giornata, sei al chiuso o all’aperto? Tranquillo o attivo? Con le persone o da soli?
Mentre immagini il tuo programma ideale, concentrati su cosa, dove e chi.
- Che stai facendo? Che tipo di lavoro? Che tipo di gioco? Non limitarti. Se ti piacerebbe cantare o navigare ma non sai come, in questa fantasia sai come.
- Dove sei? Che tipo di luogo, spazio e situazione? Sei in una fattoria nell’Inghilterra rurale? In un edificio per uffici di New York? In barca a vela nel Pacifico meridionale? In un’officina completamente attrezzata? Ancora una volta, non sei in vacanza. Stai immaginando un giorno normale, ma un giorno ideale. Dove sei?
- Con chi stai? Con chi lavori? Con chi vivi? Con chi parli? Con chi vai a letto? Forse sono le stesse persone con cui lavori e vai a letto già. Forse è qualcun altro.
Lascia andare la tua immaginazione. Non mettere giù solo ciò che pensi sia possibile: metti giù il tipo di giorno che vorresti vivere se avessi libertà assoluta, mezzi illimitati e tutti i poteri e le abilità che hai sempre desiderato.
Nota: Prima (o dopo) di completare l’esercizio del “giorno ideale”, potresti trovare utile capire come trascorri effettivamente il tuo tempo in questo momento. Per questo, suggerisco di eseguire un inventario di una settimana. Su i consigli di Paula PantIo monitorato il mio tempo l’estate scorsa ed è stato molto illuminante. Mi ha aiutato a vedere dove stavo sprecando i miei minuti e le mie ore. Per ulteriori informazioni e istruzioni su come fare un inventario del tempo, visita Sito web di Laura Vanderkam dove puoi prendere moduli PDF scaricabili gratuitamente e fogli di calcolo per aiutarti a tenere traccia del tuo tempo in incrementi di quindici minuti.
Di che colore sei?
Questo esercizio da Wishcraft è per le persone artistiche più destre. A voi tipi di ingegneri analitici potrebbe non piacere. (D’altra parte, potrebbe essere utile per te completarlo effettivamente!) Ecco come funziona.
Scegli un colore che ti rappresenti. Potrebbe essere il tuo colore preferito o potrebbe non esserlo. Dovrebbe essere un colore che, in questo momento, ti assomiglia. Il modo migliore per farlo è avere una serie di colori di fronte a te. Se hai una scatola di pastelli, vai a prenderla. In caso contrario, ecco una pagina con un sacco di colori.
Ora stai per interpretare quel colore. Farai finta di essere di quel colore. Penserai come quel colore, parlerai come quel colore, agirai come quel colore.
Prendi un foglio di carta. Scrivi: “Sono rosso” o “Sono arancione” o “Io sono garofano blu”. Non dire “Mi piace il blu perché…” o “Penso che il blu sia…”. Per il resto di questo esercizio, tu sei quel colore.
Ora, in poche frasi a pochi paragrafi, descRibe quali qualità hai come quel colore – non come te stesso. Ad esempio: “Sono blu scuro. Sono tranquillo e profondo come l’oceano”. Oppure: “Sono giallo. Sono brillante e allegro, intelligente e caloroso.
Non ci sono risposte giuste a questo esercizio. Se sei nero, sii nero! Penso che “Small Blue Thing” di Suzanne Vega sia un ottimo esempio di ciò che potresti fare con questa attività.
Di che colore sono? Sono arancione, ovviamente.
La descrizione di 14 parole
Questo esercizio viene dalla mia amica Amy Jo. Diversi anni fa, ha realizzato un progetto fotografico in cui ha scattato ritratti di persone che conosceva. Prima di ogni sessione, ha chiesto al soggetto: Quali sono le quattordici parole che meglio ti descrivono?
Per i nostri scopi, voglio che tu faccia brainstorming su quante più parole possibili per descrivere chi sei. Dovresti trovare un minimo di quattordici, ma è meglio fare brainstorming di più. Non chiedere agli altri di descriverti. Il tuo obiettivo qui è quello di descrivere te stesso. Come ti vedi?
Se ti vengono in mente più di quattordici parole per descriverti, restringi l’elenco solo alle quattordici che ti si adattano meglio.
Infine, per ogni parola scrivi una breve frase che descriva perché l’hai scelta. Ad esempio, se una delle tue parole era atletica, la tua frase descrittiva potrebbe essere: “Mi piace fare sport e stare all’aria aperta”.
Ecco le quattordici parole che ho scelto per descrivermi sei anni fa. (Sono ancora tutti accurati.)
- Avventuroso – Mi piace provare cose nuove.
- Creativo – Mi piace fare cose nuove.
- Curioso – amo imparare cose nuove.
- In evoluzione – Oggi sono un uomo diverso da quello che ero ieri.
- Indipendente – Prendo e agisco in base alle mie decisioni.
- Intelligente – Io sono intelligente.
- Giocoso – Mi piace scherzare e scherzare.
- Positivo: guardo il lato positivo.
- Intraprendente – Cerco modi per fare le cose.
- Socievole – Mi piace la compagnia degli altri.
- Tenace – perseguo i miei obiettivi con vigore.
- Incustodito – condivido me stesso liberamente e accetto la parola degli altri.
- Versatile – Sono bravo in molte cose.
- Zelo – Sono appassionato dei miei amici e dei miei hobby.
Ecco uno dei ritratti del nostro servizio fotografico di 14 parole. Sembro così serio!
Quando ho dato ad Amy Jo la mia lista, ha fatto un’osservazione interessante. “Quando gli adulti fanno questo esercizio, le loro parole sono sempre positive”, mi ha detto. “Ma quando i bambini lo fanno, si descrivono usando sia parole positive che negative. È come se fossero più consapevoli dei loro difetti – o almeno più disposti ad ammetterli”.
Tre domande sulla pianificazione della vita
Infine, ecco l’esercizio che uso più spesso. Il padre del movimento di pianificazione della vita, George Kinder, è un pianificatore finanziario certificato e l’autore di Le sette fasi della scadenza del denaro. Per identificare e chiarire la tua direzione nella vita, Kinder suggerisce di pensare a tre situazioni ipotetiche:
- Immagina di avere abbastanza soldi per prenderti cura dei tuoi bisogni, ora e in futuro. Come vivresti la tua vita? Cambieresti qualcosa? Cosa faresti con i soldi?
- Ora immagina di visitare il medico e lei ti dice che ti restano 5-10 anni da vivere. Dice che non ti sentirai male, ma non avrai alcun preavviso del momento della tua morte. Cosa faresti nel tempo che ti rimane? Cambieresti la tua vita? Come?
- Infine, immagina che il tuo medico ti sciocchi con la notizia che ti restano solo 24 ore di vita. Se ti rimanesse solo un giorno, quali sogni lasceresti irrealizzati? Cosa vorresti aver finito? Cosa avresti voluto fare o essere? Cosa ti saresti perso?
Queste domande – che si basano sul lavoro del guru della gestione del tempo Alan Lakein – sono potenti strumenti per capire cosa vuoi dalla vita. Se ti prendi il tempo per ponderarli davvero e rispondere onestamente, possono aiutarti a chiarire i tuoi valori personali e fissare obiettivi significativi.
Negli ultimi cinque anni, ho condiviso questo esercizio con centinaia di persone. Molti che l’hanno presa sul serio mi hanno scritto per dirmi che ha cambiato le loro vite. Ha cambiato anche la mia vita. Forse cambierà il tuo.
Letture consigliate
In questo articolo, ho fatto del mio meglio per accreditare le fonti. Un paio di questi esercizi sono miei – l’esercizio delle cento parole, per esempio – ma la maggior parte non lo sono. La maggior parte sono presi in prestito dai libri. Ma ci sono molti libri eccellenti là fuori che possono aiutarti a capire cosa vuoi dalla vita anche se non chiedono ai lettori di compilare moduli per meditare su ciò che è importante.
Il classico Man’s Search for Meaning di Victor Frankl, ad esempio, è un’opera cheost a cui tutti si riferiscono. È un breve libro innovativo su come trovare uno scopo anche nelle peggiori circostanze. Ma non contiene alcun compito del lettore.
Ecco allora alcuni dei miei libri preferiti legati allo scopo. Potrebbero piacerti anche:
A mio avviso, tuttavia, il miglior libro su questo argomento è relativamente nuovo: Angela Duckworth Grinta: il potere della passione e della perseveranza. Questo è stato il mio libro preferito del 2016. Se potessi rendere necessaria la lettura, lo farei. È così buono. Ho ascoltato la versione audio quasi una dozzina di volte (incluso ieri durante il mio viaggio di ritorno di 21 ore dalla Florida).
La grinta è densa di informazioni e idee. Duckworth sostiene in modo convincente che la passione e la perseveranza – o, nel gergo di Money Boss, lo scopo e la pazienza – sono i migliori predittori di successo. Se riesci a concentrarti su un singolo scopo di alto livello e poi perseguirlo ostinatamente, la tua vita sarà piena di significato e felicità. Grandi cose. Spero di pubblicare presto una recensione del libro.
Come ho detto all’inizio, il tuo scopo è la tua bussola. È la tua missione. È ciò che dà alla tua vita direzione e significato. Per supportare il tuo scopo, tuttavia, devi impostare un piano d’azione personale costruito attorno a una gerarchia di obiettivi.
La prossima settimana, condividerò alcuni pensieri (ed esercizi) su come fissare obiettivi e strutturare la vita per perseguire il tuo scopo. Come metti in pratica la tua dichiarazione personale? Ne parleremo tra pochi giorni.
Nel frattempo: Parlami del tuo scopo. Cos’è? Hai una dichiarazione di missione personale? Quale di questi esercizi trovi efficace? Ce ne sono altri che sono migliori?